一. 本章大意
    1. 神我們救主的恩慈和慈愛的顯明 ( 4 – 7 )：
        (1) 祂救了我們，不是因我們自己的義 (5)   
        (2) 藉著重生的洗和聖靈的更新 (5)   
        (3) 厚厚澆灌在我們身上的聖靈 (6)   
        (4) 憑永生的盼望成為後嗣 (7)
    2. 被聖靈更新之後的生活 ：
        (1) 順服在上掌權的 (1)   
        (2) 預備行各樣的善事與正經事業 (1, 14)   
        (3) 和平與大顯溫柔 (2)     
                         
二. 靈食分享
    『藉著重生的洗，和聖靈的更新。』 (5)
    這裡的『重生』，原文只在太十九28用過一次，指國度時代的復興。
    這裡是指事物從一種光景轉變成另一種光景。重生乃是這種轉變的開始。
    重生的洗開始於我們得重生，繼續於聖靈的更新，藉此我們從以往所在
    的老舊光景轉入全新的光景，從舊造進入新造的情形。我們的一生中，
    重生的洗和聖靈的更新，乃是不斷的在我們裡面作工，直到新造得以
    完成。

三. 課題
    保羅在這章中要我們遠避什麼？