一. 本章大意
    1. 在主裡同心 ( 1 – 3 )
    2. 在主裡喜樂 ( 4 – 9 )    
    3. 得力的秘訣 ( 10 - 13 )
   
二. 靈食分享
    『我知道怎樣處卑賤, 也知道怎樣處豐富 ... 隨事隨在, 我都得了
        秘訣。』 (12)
    使徒保羅學會了一個秘訣, 無論在什麼境况, 他都可以知足。這個秘訣
    就是『在那加給我力量者的裡面, 凡事都能作』(13原文)。 我們若活在
    自己裡面, 就什麼環境都處不好；我們若活在這位加給我力量者的裏面,
    則任何環境都能相處, 因為祂是我們得力的源頭。 願我們都學會這秘訣。

三. 課題
    我們怎樣才能一無罣慮, 而得神所賜的平安？